JEDERMANNSPORT
SPORT FÜR JEDERMANN
Gruppe Seniorensport für Jedermann
Die Übungsstunden sind für Senioren mit und ohne Bewegungseinschränkungen
gedacht. Beweglich bleiben sind die wichtigsten Aspekte beim Üben.
Auch die Geselligkeit kommt in diesen Gruppen nicht zu kurz.
SPORT ZUM FITBLEIBEN 40-70 JAHRE
Unser gemeinschaftliches Training besteht aus Circuit und Gymnastik mit
anschließendem Basketball. Als Herausforderung sehen wir das jährliche
Sportabzeichen. Bei uns in der Jedermann-Gruppe steht trotzdem der Spaß an der
Bewegung im Vordergrund. Die Sommerpause überbrücken wir mit anspruchsvollen,
abendlichen Fahrradtouren. Ein geselliges Beisammensein findet nach jedem Training
statt. Somit kann man sich auf einen abwechslungsreichen Sport für „Jedermann“
freuen.
RADFAHREN UND WALKEN
Gemeinschaftliches radfahren durch Kassel und Umgebung oder walken im Auepark.
Uhrzeit nach Absprache.
Hier gehts zu den Trainingszeiten
Training | Tag | Startzeit | Dauer | Trainer | Kontakt |
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Gymnastik für Jedermann/frau | Dienstag | 20:15:00 | 01:15:00 | Elke Hose, Heidi Damm | ehose@gmx.de |
Gymnastik für Jedermann/frau | Donnerstag | 09:15:00 | 01:00:00 | Pia Maybaum | anja-damm@tsg1887kassel.de |