In unserer Gruppe erwartet dich ein vielseitiges Fitnessprogramm, das Spaß und Bewegung
perfekt kombiniert! Der Kurs wechselt im Wochenrhythmus: In der 1. u. 3. Woche des Monats gibt es
Step-Aerobic, in der 2. u. 4. Woche fokussieren wir uns auf Aerobic und funktionale Gymnastik ohne
Step. So bleibt das Training abwechslungsreich und jeder kann sein Tempo finden. Komm vorbei, wenn
du Lust auf Bewegung, Fitness und gute Laune in der Gruppe hast!
Training | Tag | Startzeit | Dauer | Trainer | Kontakt |
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Step-Aerobic | Mittwoch | 20:15:00 | 01:45:00 | Sandra Becker, Birgit Kühlborn | anja-damm@tsg1887kassel.de |